다슬기의효능 다이어트와 뼈건강에도 참좋아요


다슬기의효능 다이어트와 뼈건강에도 참좋아요

다슬기의효능 다이어트와 뼈건강에도 참좋아요안녕하세요 ^^ 꼬니에요요즘 제철인 다슬기~어렸을 때 엄마 아빠와 냇가 가서 다슬기 잡던 게 생각이 나네요^^직접 잡아서 먹으면 더 맛있지만 사 먹어도 맛있는다슬기는 다이어트에도 도움이 있다는 거 아셨나요?다이어트 외에 어떤 효능이 있는지 알아볼까요?우선 숙취해소에 도움을 준다고 하는데요 다슬기에 함유돼있는아미노산과 타우린 성분이 간의 기능을 회복시키고 간을 튼튼하게 만들어주며 지방간이나 간경화 등의 간질환에 도움이 된다고 해요, 술자리가 있는 다음날은 다슬기 해장국을 섭취하시면 숙취해소와 함께 피로를 풀어주는데 효과가 좋다고 합니다.눈 건강에도 도움을.......


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