여드름에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아봅시다.


여드름에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아봅시다.

안녕하세요. Lee선생입니다. 여성분들의 고민거리이자 요즘 저의 고민이기도 한 피부 트러블. 또는 청소년기, 사춘기 때 나타나는 여드름. 한번 나기 시작하면 간과하고 있다가 어느 순간 얼굴에 퍼져있는데요. 여드름이 생기는 이유는 아직까지 확실하게 밝혀지지는 않았지만 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 생기는 것으로 알려져 있습니다. 다양한 원인에는 정서적 스트레스와 기후변화, 지성용 화장품 사용, 잘 안 씻거나 운동량이 많아서 땀 분비량과 피지 분비가 많을 경우 등등 다양한 원인이 있는데요. 이번 시간에는 여드름에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보도록 하겠습니다.


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